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BOX LIVRESQUE : S'initier au yoga

BOX LIVRESQUE : S'initier au yoga

Prix habituel €5,00
Prix habituel Prix promotionnel €5,00
En vente Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Dans cette box, découvrez deux ouvrages pour en savoir plus sur le yoga et ses bienfaits. Cette pratique n'est pas seulement un sport, mais surtout une véritable philosophie de vie, qui permet de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. 

*Tous les ouvrages de cette box sont d'occasions, mais en très bon état.

 

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Le yoga et ses bienfaits

 

S'initier au yoga - Bien-être, 97 pages

Dans cet ouvrage, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le yoga et ses bienfaits. Cette pratique, qui est une véritable philosophie de vie, permet de se sentir mieux au quotidien dans son corps et dans sa tête. Vous pourrez également mettre en pratique vos nouvelles connaissances grâce aux différents exercices que nous vous proposons.

• Mieux vivre avec le yoga, Dr Lionel Coudron - Bien-être, 383 pages

Découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous. Les vertus universelles du yoga sont bien connues, mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Le Dr Lionel Coudron propose une méthode simple et efficace qui privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie.

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